习近平总书记在党的二十大报告中指出的：“促进中医药传承创新发展，深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，倡导文明健康生活方式。”为深入贯彻习近平总书记关于“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”的重要论述，鼓励和引导教职工积极参加体育健身活动，提升教职工健康水平，11月27日至12月22日，威廉希尔分工会组织开展为期四周的八段锦推广活动，学院桐柏校区和龙湖校区共近40名教职工参加了活动。

“八段锦”起源于北宋，是我国传统体育健身方法之一，是一套动作舒展优美，有良好的祛病健身效果的传统功法。学院教师对于此次活动展现出很高的积极性，两个校区的老师根据自己时间分批次参加本次活动，老师们跟着领学教师和视频认真学习动作要领，相互间交流动作要领，用心用行感受八段锦通过“调身”“调息”“调心”以疏通经络、平衡阴阳、调理脏腑气血，从而达到强健身体、防病治病、延年益寿之功效，活动现场气氛活跃，大家做到动作要领规范、力度到位，展现出威廉希尔教师良好的精神风貌。

通过本次推广活动的开展，不仅丰富了学院教职工的业余生活，更有助于增强教师的体质，缓解教师工作压力，加深同志们之间的交流，参加活动的老师们一致表示，要让八段锦等优秀的传统健身文化融入到今后的工作生活中，内外兼修，以健康的体魄为学院高质量发展贡献力量。学院分工会也将进一步推广八段锦活动的开展，提高学院教职工的科学健身意识和健康水平，全面展现学院积极向上的精神风貌。

图/文：曹伟娜  审核：辛长征